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ダイエット効果

毎年の事ですが、夏は苦手で暑くなるとホントぐったり。
それでも今までは夏でも日が暮れてからウオーキングを5キロ位はしていたのです。
しかーし、今年はダメですね。もう2週間以上歩いていません。
知人がスゴく勧めるのでこんな物買ってしまいました〜

写真 1-35

足にはめてみました。

写真 2-30

姿勢が良くなり痩せるそうです。
これをつけるだけで痩せるなら簡単ですがそう上手くいくでしょうか。。。
疑いながらも買ってしまうのですよね〜。
思うつぼですね。

住みながらリフォームって疲れますね。
大工さんが入るので、和室2間を空にしなければなりません。
何度も何度も二階にモノを運びます。
何処に何があるのかわからなくなりました。
終いにはもう使わないから捨てちゃえって感じです。
そう、1年以上使わない物は要らないの。
この際整理して思い切って捨てます。
子供が小学校のときの工作とか、絵本も厳選して孫に残したい本だけ残して処分。
古いレコードも捨てようかな。
着ない服や使わないバック、靴はリサイクル。
って偉そうに言ってますが、実はほとんど主人がお休みの日に移動してくれました。
彼も仕事で疲れているのに優しいです。
私の体調を気遣ってくれて、有り難いですね。
とにかく、優先順位を決めて頑張らなければ。
何時からこんなに体力が無くなったのか。
秋まで何とか持ちこたえます。。。

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